Velvære hjemme
Hva du kan gjøre selv hjemme
Du vil finne hva som er stress og hvordan du kan hindre det.
Ytterligere instruksjoner om hvordan å ta vare på hjemmet, for eksempel hvordan å eliminere stress gjennom avslapping, aromaterapi, søvn, ernæring og bevegelse. Du vil finne at du ikke gir urimelige summer for behandling, men mange av dere kan gjøre selv.
