Wellness helg - velværeprogrammer

Om Wellness

Helse betyr ikke fravær av sykdom, men er en tilstand av fysisk, psykisk og sosialt velvære.
Dette nettstedet er for alle som er interessert i sunn livsstil. Du finner ...
Wellness brukes vanligvis til å bety en sunn balanse mellom sinn, kropp og ånd, som fører til en generell følelse av velvære.
Den ble brukt i alternativ medisin siden Halbert L. Dunn, begynte MD bruke uttrykket høyt nivå velvære i 1950. I den moderne konsept innen velvære imidlertid ikke blitt populær før 1970th

Begrepet ble satt til Singapore-baserte National Wellness Association som en aktiv prosess for å bli klar over og beslutningsprosesser mot en mer vellykket tilværelse. Dette er konsistent med overgangen av oppmerksomheten fra sykdommen i syn på menneskets helse, typisk for sammenhenger der begrepet velvære brukes.
Med andre ord, er wellness et syn som vektlegger helse all vesen og dens videre utvikling.

Avslapping kan også beskrives som "konstant, bevisst innsats leve livet fullt ut av sitt potensial."

Wellness kan beskrives som en tilstand som kombinerer helse og lykke. Så de faktorer som bidrar til å være frisk og lykkelig også vil bidra til å ha vært godt. Faktorer som bidrar til helse og lykke har lenge vært anerkjent, minst siden antikkens Hellas. For å oppnå en tilstand av velvære man har å jobbe med sine determinanter. Wellness faktorer er: en bedre forståelse av begreper som skjebne, helsevaner, åndelighet, familie, miljø, arbeid, penger og sikkerhet, helsetjenester, sosial støtte og fritidsaktiviteter.

Definisjoner av velvære varierer avhengig av hvem som støtter dem. Disse velvære arrangører forsøker å rette en sunnere befolkning og en høyere livskvalitet. Avslapping kan defineres som sunn mosjon, en balansert livsstil. Avslapping, som et alternativ konsept, som er generelt antatt at det betyr mer enn bare fravær av sykdom, men er optimal helse. Wellness er forfulgt av de som er interessert i å utvinne fra helse eller særlige helsemessige forhold eller som er interessert i å optimalisere deres allerede god helse.

Tilhengere av disse programmene mener at mange faktorer bidrar til velvære: leve i et rent miljø, spise økologisk mat, regelmessig deltar i fysisk aktivitet, resten av sin karriere, familie og relasjoner, og utvikle religiøs tro. Originale trosbaserte velvære programmene tilbyr en åndelig tilnærming, som er i motsetning til de nyere sekulære velvære arrangører.

Noen kjente velvære arrangører er Deepak Chopra, Michael Roizen, Mehmet Oz, Don B. Ardell, John Travis, David F. Duncan og Andrew Weil.