Wellness викенд - wellness програми

За Wellness

Здравство не значи отсуство на болест, но е состојба на физичка, ментална и социјална благосостојба.
Овој сајт е за сите оние кои се заинтересирани во здрав начин на живот. Ќе ги најдете ...
Велнес е генерално се користи да значи здрава рамнотежа на умот, телото и духот, што води кон целокупното чувство на благосостојба.
Таа била употребувана во алтернативна медицина од Halbert Л Дан, д-р почна со користење на фразата високо ниво велнес во 1950-тите. Во современиот концепт на велнес не, сепак, да станат популарни додека 1970.

Терминот беше поставено во Сингапур со седиште во Националната Wellness асоцијација, како активен процес да стане свесна за и донесување одлуки кон поуспешна егзистенција. Ова е во согласност со транзицијата на вниманието од оваа болест во поглед на здравјето на луѓето, типична за контексти каде што терминот велнес се користи.
Со други зборови, wellness е поглед кој ја нагласува здравјето на сите битие и неговиот понатамошен развој.

Релаксација, исто така, може да се опише како "постојан, свесен напор живеат животот во потполност на својот потенцијал."

Велнес може да се опише како држава која ги комбинира здравје и среќа. Па оние фактори кои придонесуваат да се биде здрав и среќен, исто така, ќе придонесат за се добро. Фактори кои придонесуваат за здравје и среќа веќе долго време се признати, барем од античка Грција. Со цел да се постигне состојба на велнес еден мора да работи на својата детерминанти. Велнес фактори се: подобро разбирање на концепти како што се судбина, здравствени практики, духовност, семејството, животната средина, за труд, пари и безбедност, здравствени услуги, социјална поддршка и слободни активности.

Дефиниции на велнес се разликуваат во зависност од тоа кој ги поддржуваат. Овие велнес промотори се обидат да се олесни поздрава популација и повисок квалитет на животот. Релаксација може да се дефинира како здрава вежба, балансирано начин на живот. Релаксација, како алтернативен концепт, кој обично се смета дека тоа значи повеќе отколку само отсуство на болест, но е оптимално здравје. Велнес која се спроведува од оние кои се заинтересирани во опоравува од здравјето или специфични здравствени услови или кои се заинтересирани за оптимизирање на нивните веќе добро здравје.

Поддржувачите на овие програми сметаат дека многу фактори придонесуваат за здравје: живеат во чиста животна средина, се јаде органска храна, редовно ангажирање во физичката активност, на крајот на кариерата, семејството и односите, и развој на религиозната вера. Оригинална вера базирана wellness програми нудат духовна пристап, кој е во контраст со поновата секуларна велнес промотори.

Некои добро познати велнес промотори се Дипак Чопра, Мајкл Roizen, Мехмет Оз, Дон Б Ardell, Џон Тревис, Дејвид Ф Данкан и Андреј Вејл.