Estar na casa
O que podes facer por si mesmo na casa
Vai descubrir o que é tensión e como evite-lo.
Outras instrucións sobre como coidar da casa, como forma de eliminar o estrés a través do relaxación, aromaterapia, sono, alimentación e movemento. Vai descubrir que non dá sumas exorbitantes para os tratamentos, pero moitos de vostedes pode facer só.
