Strus
Cad é Strus
Strus is focal a tógadh ón Béarla agus an bhrí bunaidh de Strus ualach. Atá i gceist go ginearálta a nochtadh don duine choinníollacha foircneacha agus a imoibrithe ina dhiaidh sin.
Sa lá atá inniu hectic Tá nochta do strus gach fear.
Duine a imoibríonn béim a oiriúnú, imní nó dúlagar.
Mar sin féin, má mhaireann an éifeacht strus ró-fhada nó níos mó ná is féidir le tairseach áirithe mar thoradh ar chinntí an toradh sin i imní nó iompar depressive.
Tá cur síos ar imoibriú cosanta fuinnimh Tógann agus cúlchistí ídíonn an orgánaigh. D'fhéadfadh sé bheith úsáideach don dá bhrí sin, an orgánaigh má tá sé sealadach. Bhfuil scíthe ina dhiaidh sin ag teastáil le haghaidh athghiniúna agus chun soláthairtí fuinnimh a fhorlíonadh. Féidir fadtéarmacha strus mar thoradh ar éagsúlacht na breoiteachta psychosomatic.
Tá fachtóirí Strus: iomarca torainn, imeachtaí: méala m.sh., colscaradh, gluaiseacht, caillteanas post, easpa airgid, tástálacha ar scoil, tascanna oibre, dátaí, caidrimh olc san áit oibre nó sa teaghlach, srl
Is féidir le Strus a réiteach ach trí dheireadh a chúiseanna. Míochainí féidir cabhrú le bainistíocht ar roinnt de na neamhoird gluaiseacht (dúlagar nó imní, etc.) Faoi imthosca áirithe d'fhéadfadh sé a bheith úsáideach áiseanna a shárú staid deacair.
Strus Laethúil, déan iarracht daoine chun dul i ngleic ar bhealaí éagsúla, lena n-áirítear, inter alia, cleachtadh coirp, teicnící scíthe, scíthe, etc
